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皮肤晒黑了，怎么变白？

男 | 15岁 2021-09-10 15:08:30 2人回复来自

健康咨询描述：军训之后，皮肤被晒黑了，还有一些晒脱皮了，怎么能让皮肤从黑变白呢？

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2021-09-10 15:41:54

你好，有些人的皮肤就是容易晒黑的，如果要恢复原来皮肤颜色的话，可以适当的进食富含维生素c、维生素e的食物，平时的时候注意防晒，多饮水，也可以外用芦荟胶舒缓晒伤的皮肤。

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2021-09-10 15:18:42 我要投诉

根据你所咨询的问题，皮肤晒黑主要原因是因为紫外线刺激皮下色素细胞，视色素细胞数量增加体积增大而导致的皮肤变黑，如果晒黑了想变白，可以选择口服药物配合外用药物进行调节，口服维生素C或维生素E两种维生素属于很强的抗氧化剂。