芦荟,芦荟含有丰富的多糖化合物以及聚糖肽甘露等营养成分,这些营养成分不仅可以起到润肠通便、泻浊解毒的作用,对于消化道溃疡的患者还可以加速黏膜组织修复的功效。决明子,由于决明子含有甾体化合物、大黄素等物质,所以其对于功能性消化不良所引起的大便干结、排便困难等不良症状具有显著的治疗功效。枳实,枳实果皮富含的挥发油、黄酮甙等成分,不仅可以起到润滑肠道黏膜的作用并且对于消化系统疾病引起的食欲不振、恶心呕吐等不良反应,可以起到良好的改善效果。此外,麻仁滋脾丸或润肠丸等中成药也具有缓解便秘的作用。对于便秘的患者,平时要养成良好的饮食生活习惯少吃辛辣、刺激性的食物,戒烟酒,多运动,
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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