指导意见:
避免进食生冷、寒凉、辛辣刺激等食物,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行。忌食过咸食品:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿,忌食过饱。
饮食上应注意清淡,多食用一些易消化,温热的食物,避免食用辛辣刺激生冷性的食物。女性流产后不能着凉,不能受寒,否则会留下许多后遗症,在洗澡时应将水温调到37度到38度左右,避免过凉或过热造成子宫收缩不利于子宫恢复。
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