怎么防止得老年痴呆

女 | 65岁 2021-09-10 21:53:57 2人回复来自

健康咨询描述：怎么防止得老年痴呆

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2021-09-10 22:24:47 我要投诉

想要预防老年痴呆症的话，一定要提前进行预防，主要就是平时多吃一些对大脑有营养的食物，然后要经常与他人进行交流，不要性格太过孤僻，不要长期的独处，另外就是要经常动脑，这一点是最重要的。

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2021-09-10 22:24:42 我要投诉

      指导意见：
      平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，经常读报看书，下象棋，提高脑力预防脑力的萎缩，可以防止老年痴呆症。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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