预防胆囊息肉的发生,需要做到以下几点:1、一日三餐有规律进食,是预防胆囊息肉的最好方法;2、适度营养,并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量;3、保证摄入足够量的蛋白质;4、保持胆囊的收缩功能,防止胆汁长期淤滞。对于长期禁食,使用静脉内营养的病人,应定期使用胆囊收缩药物;5、有胆囊炎病史或爱吃高脂肪食物的中年妇女,在采取避孕措施时最好不选用口服避孕药。更年期不滥用和长期服用雌性激素类药物;6、多参加体育活动,多食用纤维素,控制体重;7、调节情绪。
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