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2021-09-11 15:45:23 我要投诉
你好，胃病要三分治七分养，胃病是一种常见的疾病，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食上清淡易消化，忌吃辛辣，刺激油腻和油炸食品以及腌制物，不要吃生冷生硬的食物，忌烟酒，养胃要遵循五色是指红色，黄色，绿色，白色，黑色，常吃这些颜色的食物的，如西红柿，胡萝卜，绿茶，燕麦片，黑木耳等食物，对于保护胃肠道有一定的好处。
2021-09-11 12:17:05 我要投诉
指导意见：
五色原则对胃是有一定好处的。五色原则，就是指红，黄，绿，白，黑，“红”是指西红柿，“黄”是指玉米、胡萝卜，绿”是指绿茶，“白”是指燕麦片，“黑”是指黑木耳，常吃这些食物，对于养护胃部很有好处。
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