眼睛疲劳可以点一些抗疲劳的眼药水和人工泪液成分的眼药水。常用的有萘敏维滴眼液,七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、羟糖苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。当然眼睛视疲劳不能单纯依靠药物来恢复。如果经常看手机、电脑等电子产品,可以戴防蓝光眼镜,可以防止屏幕中有害蓝光对眼睛的刺激。平时还要尽量少看手机电脑,看近一小时左右要休息一会儿,做做眼保健操或者是往远处眺望一会儿,不能连续用眼时间太长,也不能经常熬夜,还可以经常有意识地眨眼睛,可以促进泪液的分泌缓解疲劳,还可以局部热敷,每天两次。
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