健康咨询描述: 我用手机拍照发现自己整个人是歪的1右边脸较大 2右鼻孔比左鼻孔高 3笑起来的时候右嘴角比较高右眉较低 可以通过什么方式矫正如果通过睡姿和咀嚼来矫正需要如何矫正?

有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的,还有20%是睡眠和病变引起,因此可以自我矫正。吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩。因各种病理问题导致的左右脸不对称,只能求助手术方法。磨骨改脸或自体脂肪填充都是常见的方法,不过整形有风险,一定要到正规医院进行。
根据你叙述的情况,重点考虑是经常用一侧嘴角,根据用进废退原理,导致这侧肌肉骨骼相对粗大,建议用对策配合按摩热敷,长期坚持可逐渐好转,必要时到正规医院美容整形科就诊。
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