老年人骨质疏松,补钙可以选择维生素d碳酸钙片,常用的还有钙尔奇地,维生素d3的含量也是比较好的,适合老年骨质疏松患者服用,一天一般是每天1~2片,吞服或者嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松的患者,可以在医生指导下选择二膦酸盐类的抗骨质疏松药物治疗,如阿伦磷酸钠,平时生活中要注意多晒太阳,多运动,防止跌倒,避免骨折。
                                                                          
                                          老年人骨质疏松口服钙片,可以用碳酸钙d三片,葡萄糖酸钙,骨化三醇等治疗,平时多吃一些富含高蛋白和钙盐的食物,多吃一些富含维生素dC的食物,适当进行一些体育活动,刺激成骨细胞活动,有利于骨质形成,多晒太阳
                                                                          
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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