怎么判断自己是否骨盆前后倾

      骨盆前倾是只个股相对低谷，脚正常，骨盆位置向前倾斜，造成腰椎过度凸型臀部后翘，生理曲度变大。走路八字形腰部与墙面有一定空隙，平躺或自然站立时，两手触摸自己额前上棘和耻骨联合位置三联组成一个等腰三角形。处于同一平面，若骼骨前上棘高出耻骨联合，说明可能存在骨盆前倾，若耻骨联合明显超过髂前上棘，说明可能存在骨盆后倾。
      

      通过你的详细描述，分析骨盆前倾的话，与站墙前的缝隙关系不大，与腰椎生理曲度有关，建议拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。建议按摩推拿治疗，注意坐姿，挺胸收腹姿势，定期复查拍片。
      

      骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、体重指数和体重都在正常范围，但是小腹仍旧前凸。建议去当地医院骨科进一步检查。明确诊断后可以做踩书实验。
      
      以上是对“怎么判断自己是否骨盆前后倾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！