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小腿感觉酸酸的没力气,感觉好累的感觉为什么呢

女 | 21岁 2021-09-11 14:54:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常躺着睡觉,小腿感觉酸酸的没力气,感觉好累的感觉为什么呢

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马忠志
马忠志 海城正骨医院   副主任医师 擅长: 胃肠紊乱,慢性咳嗽,咽炎,慢性支气管炎,高血压以及 帮助网友:43701
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2021-09-11 15:19:44 我要投诉

      根据你这种情况,往往可能是过度劳累引起的,如果长时间行走或者剧烈运动,会导致小腿肌肉内乳酸聚集,表现为小腿酸软无力的症状。建议患者多休息,避免过度劳累。在饮食上多吃一些含钙的食物,加强营养。
      

王伟廷
王伟廷 邹平市中医院   主治医师 擅长: 脊柱四肢创伤、骨折、关节韧带损伤及骨科常见病多发病 帮助网友:26202
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2021-09-11 15:21:27 我要投诉

      20岁的女性如果躺着睡觉的时候感觉到小腿酸软没有力气,疲乏无力可能性是非常多的,比如肾虚会出现,气血不足的时候也会出现。所以是需要根据临床的其他表现进行辨证论治。
      

陈晓春
陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创 帮助网友:10711
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2021-09-11 15:13:34 我要投诉

      根据你的描述,这种情况与活动少,活动耐力较低有关。建议适当增加活动量,经常体育锻炼,增强身体素质,增强活动耐受性,目前的问题可以通过局部肌肉按摩推拿缓解酸困症状,下肢活动开,血液回流通畅,自然酸痛消失。
      
      以上是对“小腿感觉酸酸的没力气,感觉好累的感觉为什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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