根据你这种情况,往往可能是过度劳累引起的,如果长时间行走或者剧烈运动,会导致小腿肌肉内乳酸聚集,表现为小腿酸软无力的症状。建议患者多休息,避免过度劳累。在饮食上多吃一些含钙的食物,加强营养。
20岁的女性如果躺着睡觉的时候感觉到小腿酸软没有力气,疲乏无力可能性是非常多的,比如肾虚会出现,气血不足的时候也会出现。所以是需要根据临床的其他表现进行辨证论治。
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