吃黑巧克力会胖吗？

男 | 0个月 2021-09-11 16:08:41 2人回复来自

健康咨询描述：吃黑巧克力会胖吗？

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2021-09-11 22:20:25 我要投诉

      指导意见：
      适量吃黑巧克力是不会变胖的，但不宜多吃，黑巧克力中的咖啡因可以在一定程度上抑制食欲，会产生饱腹感，而且黑巧克力中的多酚会导致新陈代谢加快，促进能量消耗，对于控制体重是有帮助的。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-09-11 16:54:20

一般情况下吃黑巧克力是不会发胖的，但是也不能够吃得太多，吃得太多的话也是会引起身体发胖的情况的，平常的话还是要注意饮食的摄入，可以适当的运动加控制饮食。

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