病情分析:
你好先生,从你描述的情况来看,目前的这种状况呢,呈现的还是一个睡眠障碍。我们说睡眠的问题往往还是和一个人精神心理内在的焦虑情绪是有很大的相关性。从你描述的情况来看呢,这种状况出现有4个月。那这种状况呢,应该是和你在现实生活中遇到一些让具有压力的事情。所带来的一种应激性的反应,这种可能性是非常大的。
指导意见:
你目前的这种状况呢,先要明确和弄清楚你的这个问题产生的原因。你可以到当地医院精神心理科进一步的明确和诊断。当然后面也可以继续来问我。建议心理治疗同时适当的辅助药物。
病情分析:
根据你的描述,你失眠4个月了,入睡困难,早醒,注意力不集中,心慌心悸。并且还有一些焦虑的情绪。
指导意见:
作为这个年龄段的中年男人,身体状况可能已经走开下坡路了。如果心理状况不佳,很容易引发你所说的以上的躯体状况。建议你去精神心理科做个诊断,然后做对症治疗。最关键的问题,心理的问题要做自我调整,药物或者是其他人的劝说作用,可能是不是太大的。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己失眠四个月,入睡困难,早醒,白天乏力,注意力不集中,心慌心悸,考虑有心境障碍,神经衰弱的表现。
指导意见:
建议平时应该合理膳食营养平衡,合理安排自己工作或休息时间,遇到事情应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实,多选择感兴趣事情做转移注意力,必要时到正规医疗机构咨询心理医生的。
以上是对“失眠焦虑,白天泛力胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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