跑步跑200米就很难受是怎么回事？
女 | 14岁 2021-09-12 13:12:42
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健康咨询描述： 今年14岁，体育一直都不好，跑步从小就很差，有尝试过锻炼，但是没有用处。学校跑步要慢跑900米，一般跑到200米就感觉小腿特别疼，有窒息的感觉，特别累，感觉浑身的血都攒到了头上，心跳也特别快，而且跑完会特别难受，很难缓过来。 回家还会腹部那一块的肌肉疼，特别疼，还会拉肚子，请问真的是正常现象吗？
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2021-09-12 14:50:06 我要投诉
跑步200米就会出现小腿特别疼痛，心跳增快，跑完以后会感觉腹部特别疼痛是由于平时缺乏运动锻炼，平时需要加强练习跑步增加肌肉以及心脏的储备，以后也可以跑更长的路途。
2021-09-12 14:31:01 我要投诉
跑200米就有心跳加快的感觉，这种情况和你的身体素质有关系，就是你的身体素质比较差，心功能比较弱，缺乏锻炼，以后慢慢锻炼，逐渐增加强度就会好转的，不应该是疾病的。
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