健康咨询描述: 总是突如其来悲伤,孤独,难受,眼泪止不住流,我不知道该干什么,心里就是很难受。我不愿和别人交流了,我也不知道怎么了,对别人的一举一动都讨厌,哪怕是亲近的人,我也不愿接近。 之前有心理医生说我有抑郁症,也有的说我可能还有焦虑症和思维强迫症。可老师和我说,不要相信自己有病,我也不知道我该怎么办了,我总是突然就开始难受开始哭,我也不知道我怎么了
病情分析:
抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上去和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上,容易复发。
指导意见:
根据抑郁发作的严重程度,大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。建议就诊精神科确诊一下,必要时寻找心理咨询中心接受心理咨询。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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