骨质疏松是以骨强度下降,骨折风险度增加的一种骨骼疾病,强度主要反映骨密度和骨质量的完整性,骨质疏松,临床分型分为原发性骨质疏松,包括绝经后骨质疏松,老年性骨质疏松症,特发性骨质疏松症。
骨质疏松症是骨密度和骨强度下降导致的,平时可以多吃一些含钙量和高蛋白质的东西来补充一下营养,一旦出现骨质疏松症,一定要注意不要剧烈运运动。平时适当的运动和多晒太阳可以有效减缓骨质疏松症的发生。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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