指导意见:
牛奶的营养比较丰富,含有抑制胆固醇合成的低分子化合物,牛奶中乳清酸可以改善脂肪代谢,丰富的钙钙质可以减少胆固醇的吸收,所以高血压、高血脂的患者可以经常的喝一些牛奶。除此以外,还需要注意饮食,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食
高血压高血脂的患者,可以适当的喝一些牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质以及抑制胆固醇合成的低分子和化物,可以有效的改善脂肪代谢,减少胆固醇的吸收,患者尽量可以多喝一些脱脂牛奶。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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