指导意见:
可以吃无花果。无花果是一种高纤维的水果,它里边含有丰富的纤维素,还有酶类,对于提高人的免疫力、恢复体能有非常好的疗效;而且还可以稳定血压,预防冠心病,减少脂肪在血管的沉积
高血压高血脂饮食指导:低盐低脂肪饮食,减少各种腌制品摄入,减少食用油摄入,不吃肥肉和动物内脏,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟限酒,水果没有过敏的话都可以适量吃苹果香蕉猕猴桃等都可以。血糖高的应注意少吃含糖量高的水果
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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