总是感觉尿急但是很少，腹部涨涨的，

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，您说虽然感觉尿急但是却很少这更多的还是由于过分的焦虑紧张引起的，同时晚上明明很困但却睡不着，这主要是由于出现了失眠的症状而且您说还容易生气说明你目前处于焦虑状态
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，平时适当的做些运动有助于情绪的释放，也可以尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，如果您目前这种状况已经严重影响到您正常生活了，建议您最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了尿急，腹部涨，入睡困难，容易生气和头疼的现象，这些表现应该进行治疗和调节。
      指导意见：
      你出现的头痛的现象与睡眠不足有一定的关系，尿急腹部涨建议你应该去医院化验一下尿常规，看看泌尿系统有没有问题，有问题进行对症治疗，情绪的变化平时注意自身的调节，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会有改变。