健康咨询描述: 前天下午七点有点困然后爬上床准备睡觉然后突然大脑特别清楚一样的感觉而后就是一阵心悸大脑那种感觉像是紧张因为是第一次病发还是害怕然后去长沙湘雅做了脑部核磁共振大脑没有异常心电图说是窦性心律不齐没有其他异常所有检查都没有问题已经是三年了晚上睡觉每天都会做梦第二天精神状态不是很好可能是因为临近毕业有一些担心未来怎样晚上入睡会有些困难最近一年差不多都是这种情况麻烦好心的医生看看
你好:根据你描述的情况,你的心情是可以理解的,与你精神紧张焦虑等有关系的,一般不会是什么特殊疾病引起的。注意休息,精神放松,生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的。注意自我调整是很重要的,必要时可以去医院检查咨询。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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