心情抑郁莫名焦躁失眠

      失眠焦虑是常见的心理生理症状，两者可以相互影响。失眠作为一种生理症状，长期失眠可以影响情绪变化，也可以作为精神心理疾病的一个症状。而长期焦虑情绪也可以影响睡眠。无论是失眠还是焦虑情绪，都可以存在一定的发病诱因或者精神心理因素。有些也与个性有关。平时需要调整心态，及时化解压力或者不良情绪，严重者则需要进行心理治疗或者是抗焦虑药物治疗等。
      

      病情分析：
      您好，您说的这个情况有多久了？最初是用什么事情引起的，如果经常这样，最好到正规医院精神心理科检查诊断，加上心理咨询
      指导意见：
      您好，您说的这个情况，应该是焦虑，获得抑郁情绪了，最好到正规医院精神心理科检查诊断，这一主服药治疗加上心理咨询，效果更好
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑症，抑郁症的疾病
      指导意见：
      针对你目前的情况，因为已经影响到了你的日常生活质量，所以建议你一定要引起足够的重视，积极的去正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方，只要你能够积极的配合治疗，那么病情就会逐渐的得到改善
      
      以上是对“心情抑郁莫名焦躁失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述可以感受到你目前的焦虑，烦躁，压抑委屈，您说不爱与他人交流，总是宅在家里不愿与外界接触，更多的是由于您目前封闭自己，压抑自己，甚至出现了一些社交障碍
      指导意见：
      初步认为您目前处于焦虑抑郁状态，您目前这种状况已经严重影响到您正常的生活了，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议最好让家人带你寻求心理咨询师的帮助
      

      病情分析：
      平时自己的想法看待人和事的态度是否偏消极负面呢？因为人的情绪是受想法影响的,而抑郁焦躁都是情绪的表现。
      指导意见：
      如果说想法消极负面的话,那么就会有很多的负面情绪。所以说想法很关键,要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按照当前出现有不可自控的思维混乱，同时有明确的社交能力下降，也存在有抵抗和过度的敏感，甚至情绪低落是需要结合有无重大事件的影响或者是环境场景刺激，也不排除有较大的压力而无法选择倾诉对象而导致有负面价值感降低。
      指导意见：
      这种情况是需要结合周期性，如果影响到正常的生活，是需要尽可能的就诊心理门诊进行严格量表和相关神经症的鉴别诊断，同时也要进行有无内分泌代谢异常的评估，必要时配合专项的心理干预