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林进皇 漳州市医院 主治医师
擅长: 心脑血管疾病、糖尿病、痛风及高尿酸血症、慢性神经系
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2021-09-12 19:37:16
指导意见：
一方面要注意平时加强各方面的锻炼，比如语言、思维、运动，通过对大脑的锻炼，延缓功能退化，老年人可适当食用核桃、碧根果这类干果，多吃蔬菜、谷类、豆类，平时可多吃海鱼及水性贝壳类食物，限制红肉摄入量，用橄榄油代替黄油，这些习惯有益于记忆力的提高和认知功能衰退的延迟。应该注意调整自我心态，避免过于消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。这些都可以降低得老年痴呆的风险
疾病百科| 老年痴呆
挂号科室：神经内科
温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。
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