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腰椎管狭窄的人能跑步吗

保密 | 0个月 2021-09-12 23:02:08 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎管狭窄的人能跑步吗

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2021-09-12 23:06:06 我要投诉

对于腰椎管狭窄的患者，如果是轻度的，是可以进行跑步的，平时可以进行腰背肌和腹肌的功能锻炼，尽量避免长时间弯腰负重，长时间不良姿势和睡姿，会加重腰痛的症状。所以可以跑步，但是不要长距离的奔跑。

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2021-09-12 23:05:51 我要投诉

椎管狭窄的病人主要是看一下他目前有症状没有假如有症状的话那就不要跑步了因为当你活动的越多你这个腰椎会越难受的建议您第一尽可能的要多卧床休息第二可以理疗烤电的方式治疗