健康咨询描述: 奇亚籽水果藕粉能减肥吗
对减肥具有一定促进作用。奇亚籽作为薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,味甘性温,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪酸以及钙、铁、磷等成分物质,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎。其次纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用,可以加速人体排出体内多余的毒素以及废物,对人体减肥具有一定促进作用。
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