为什么女人更容易骨质疏松

女 | 0个月 2021-09-13 13:31:57 2人回复来自

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2021-09-13 13:35:00 我要投诉

因为女人在绝经后出现了内分泌的紊乱，激素的失调就容易导致骨质疏松，建议进入了中年的女性，要多吃含钙和维生素以及优质蛋白的食物，适当锻炼，多晒太阳。

赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-09-13 13:35:18 我要投诉

主要是因为女人在绝经期之后。雌激素水平会逐渐的下降。就会导致钙流失过多。从而就会容易导致骨质疏松。所以女人绝经之后需要进行补钙。可以服用抗骨质疏松的药物进行治疗。也可以补充雌激素。适当的进行运动，平时可以经常去湖边晒太阳。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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