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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-13 14:33:08
开水煮白菜减肥一般是比较好的，可以达到快速瘦身的效果，但是需要持之以恒才可以瘦身。因为白水煮白菜中的热量比较低，并且脂肪含量也是比较低的，可以起到控制饮食和节食的效果，这样就有利于减肥，当然在吃这种饮食的情况时，患者一般需要在专业人士的指导下才可以，这样才可以保证身体的健康。另外在减肥期间，患者还需要适当的到户外做一些有氧运动。
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