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健身能防治骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-09-14 12:26:50 2人回复来自

健康咨询描述：健身能防治骨质疏松吗

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2021-09-14 12:31:36 我要投诉

你好这个情况和宗的情况下一般考虑还是和有关系的对于这种情况下建议您可以积极的进行补钙片或者可以多吃的食物都是可以。促进症状恢复的同时，建议您平时多注意休息，不要剧烈运动，可以适当的散散步。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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