经常便秘吃什么药好？

      便秘与肠道功能紊乱，饮食生活习惯及情绪精神因素等有关系。建议平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动，饮食清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。还要养成按时大便的卫生习惯。药物方面需要谨慎选择，以免造成依赖加重便秘，可以选择温和通便调节肠道的产品进行调理治疗，如香丹清。
      

      经常便秘的老人平时可以喝一些蜂蜜水，用温水冲开，适量就行，还可以多吃一些膳食纤维含量高的蔬菜和水果，膳食纤维可促使肠道蠕动速度加快，促进排便；另外，适当运动也是可以促进排便的，也可以给他按摩一下腹部来加速排便。其实，导致经常便秘的一个重要因素就是肠道菌群失调，可以吃一些江中利活牌乳酸菌素片等肠道微生态制剂来调节肠道菌群平衡，这样便秘的次数就会减少的。
      

      治疗便秘没有必要吃药，治疗便秘最好的方法是通过饮食和合理的运动来进行调理，但饮食方面需要对不当的饮食结构进行调整，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的水果和粗纤维，多的蔬菜在运动方面要经常去户外参加一些跑步，踢球等运动增强体质并促进肠胃的蠕动。
      
      以上是对“经常便秘吃什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常便秘说明患者便秘持续的时间比较长，而且病因可能也不太清楚，因此有必要到医院就诊并且完善相关检查，明确病因，或者说明确便秘的类型，假如是功能性便秘，最重要的是调整饮食改善患者的运动。
      

      您好，解决便秘，首先要饮食及生活方式上进行调节，平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维饮食，不要吃辛辣刺激性食物，要适当运动，养成每日定时排便习惯慢慢就能改善，必要时可以口服乳果糖口服液