便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。上火便秘,建议吃黄连上清片,麻子仁丸,莫沙必利治疗
便秘上火可以吃一些去火的药和通便的药,如果是经常便秘还得吃一些江中利活牌乳酸菌素片等调理肠道菌群的药物。另外,还要注意饮食清淡,可适当吃一些香蕉、蜂蜜、红薯、粗粮等,还要多喝水。当然,适当运动和保持心情愉快也是少不了的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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