能抗过敏的食物有哪些？

男 | 0个月 2021-09-14 19:03:43 2人回复来自未知

健康咨询描述：能抗过敏的食物有哪些？

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其实在生活中，抗过敏食物非常多，皮肤过敏和身体免疫力低下也有一定关系，可多食用大蒜是一种天然的抗生素，能够抵御感染和病毒，还有胡萝卜，金针菇，洋葱，苹果，西兰花等可清热解毒、健脾和胃，提高患者的免疫力达到预防过敏的效果。

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2021-09-14 19:12:35

常见抗过敏食物有：1、苹果，苹果的营养既全面又易被消化吸收，而且可缓解皮肤过敏的症状。2、荔枝，其含维生素A、B1、C、游离氨基酸、铁、磷、钙等，有一定抗过敏作用。3、柠檬，其精油有抗菌作用。4、猕猴桃、洋葱、大蒜等食物也是天然的抗过敏食物。