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脾胃虚的宝宝怎么食补

保密 | 0个月 2021-09-14 21:41:06 1人回复来自

健康咨询描述：脾胃虚的宝宝怎么食补

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李锦亮潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 在多年的儿科临床工作中，熟练掌握了儿科呼吸系统、消帮助网友：19642

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2021-09-14 21:45:38 我要投诉

小孩脾胃虚弱的食疗方法如下，每天要坚持让宝宝按时吃饭，每次避免进食过饱。饮食结构以清淡、易消化为主，建议家长给宝宝熬粥或者煲汤，主要食材以选择健脾益胃为主，例如小米、燕麦、薏米、山药、南瓜、红枣等。两餐之间适当的进食水果，以确保营养均衡。另外，家长要做好监督，不要让宝宝进食增加胃肠道负担的食物，例如甜食、辛辣、生冷食物等。

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