小腿扭伤,如果疼痛不明显,扭伤在24小时之内,需要用冰块冰敷尽量缓解症状,超过24小时后,需要用热水袋热敷涂抹扶他林软膏,如果疼痛明显需要去医院就诊。尽量减少活动。
                                                                          
                                          通过你的描述出现这种情况,如果疼痛特别严重的话,可以买云南白药喷剂进行喷洒。近期要减少活动量,注意休息,扭伤恢复起来相对比较缓慢,一般都得需要一个月左右的时间,所以说必须保养好
                                                                          
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