晚上吃枸杞有什么功效？

      枸杞子是属于一种中药饮片，能够滋阴补肾养肝明目，枸杞子的保健作用也是非常强的，平时的时候可以根据情况应用枸杞子配合其他中药饮片泡酒喝。枸杞子的功效与早上用和晚上用是没有什么区别的。
      

      1、睡前吃枸杞对于身体来说是有很多好处。枸杞中含有丰富的枸杞多糖，蛋白质，脂肪，牛磺酸，甜菜咸，矿物质以及氨基酸等等。
      2、枸杞中的维生素B1，B2等是相当的丰富。可以有效的降低血糖，降低血脂，延缓衰老，抗氧化调节身体的免疫功能，提高造血功能，抗肿瘤，保肝护肝，滋阴补肾等都是有很好的效果。
      3、睡觉之前吃枸杞对于睡眠也是有一定的好处。