指导意见:
瘦身按摩腰带有减肥作用,但效果极其弱,通过饮食、运动、作息三者共同协助才能达到有效减肥,单靠瘦身按摩腰带减肥效果极其小,甚至有些减肥人士无效果。
按摩腰部减肥是一种中医理疗方式减肥的理念,按摩腰部可以刺激局部,穴位,促进血液循环,使脂肪处在由软和容易燃烧的状态,对局部瘦身有一定的效果,在按摩的同时还要严格控制好自己的饮食,多增加有氧运动,这样减肥的效果比较好。
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