指导意见:
您好:高血糖可以适量吃花生和瓜子,但不宜多吃,花生和瓜子含有油脂,吃多了容易导致血脂升高,不利于血糖的控制,高血糖不要吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪,高热量的食物,多吃蔬菜,粗粮杂粮,控制主食摄入量,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血糖情况。
高血糖这种情况,花生瓜子可以适当的吃的,但是一定不要吃得太多,容易出现一些高脂血症的情况,这种情况也不利于血糖的平稳,还需要注意清淡一些饮食,并且配合药物治疗。
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