手抖的原因比较多,很多属于生理性的手抖,比如在情绪紧张、激动的时候出现,这种情况不需要吃任何药物进行调整。如果是病理性的手抖,一定要结合患者的病因选择吃什么。比如是因为低血糖引起的手抖、心慌的症状,可以快速进食含糖的食物,比如饼干、蛋糕、糖水、水果,都可以很快缓解患者手抖的症状。如果患者手抖是因为甲状腺功能亢进引起,可以口服甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶。如果患者的心率快,需要口服普萘洛尔,手抖的症状就能够好转。如果是帕金森病引起的手抖,就要口服美多芭进行治疗,需要在医生的指导下用药。如果考虑是特发性震颤引起,一般不会影响患者的生活质量,不需要通过口服药物进行治疗。如果患者的症状加重,可以口服普萘洛尔,对于特发性震颤会有一定的效果。在饮食方面,如果患者有手抖的问题,而且是病理性手抖,可以多吃蚕豆,喝咖啡,这类物质可以轻度的控制震颤的症状。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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