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指甲盖凹凸不平，像小针孔

女 | 22岁 2021-09-15 14:55:32 2人回复来自

健康咨询描述：指甲盖上凹凸不平，坑坑洼洼，像小针孔一样，摸起来不平滑，坑坑洼洼不明显

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2021-09-15 15:09:08 我要投诉

这个主要是考虑有无指甲营养不良的情况的，注意有无维生素缺乏的，有无疼痛不适的，有无慢性疾病的及其他不适的症状，还好的话注意多吃水果蔬菜增强营养看看的。

韩红波 滨州市中心医院主治医师擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌, 帮助网友：39061

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2021-09-15 15:10:00

这种情况可能是营养不良造成的指甲表面凹凸不平，没有光泽，指甲是一片角质结构由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满胶蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康光滑亮泽指甲的基本要素，此外锌钾和铁以及维生素a和维生素b也对指甲的生长非常有帮助，因此指甲可以反映人体的营养状况。