老人家容易骨质疏松吗

      老人容易骨质疏松，由于随着年龄的增长，体内的激素水平下降，导致骨骼钙流失比较严重，出现骨质疏松，所以老年人需要多吃含钙量比较高的食物或者补充钙剂，同时口服维生素D，促进钙质吸收，适量的运动锻炼，能够减缓骨质疏松的发生
      

      老人家最容易骨质疏松了。因为女性快停月经的时候，大概50岁左右，就会出现激素水平改变，从而导致大量骨量流失，就开始骨质疏松了，男性一般65岁以后开始逐步出现骨质疏松
      

      老人家是容易患骨质疏松症的，我国50周岁以上的人群，骨质疏松病患率女性为20.7，男性为14.4%，60岁以上的人群骨质疏松变换率明显增加，女性更为突出。
      
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