没有什么蔬菜和水果可以化瘀血,平时可以吃像卷心菜,胡萝卜,番茄,土豆,以及苹果,香蕉,橘子,柚子,草莓,猕猴桃等都可以吃,尽量避免吃一些高热量,高脂肪油腻煎炸烧烤类的食物。
脑淤血患者可以适当的吃一些新鲜的当季水果,但是要注意量,也可以吃一些新鲜的绿色蔬菜,还有粗纤维谷物杂粮等。另外建议患者保持良好心态,以免过度焦虑,作息时间要规律,保证充足的睡眠。
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