看了你的描述情况,产后这么长时间了,建议去拍片看看骨盆有无异常,是否需要正骨修复。若阴道分娩2次,是宫颈口的扩张,骨盆没有太大变化。平时加强身体锻炼,目前估计意义不大
生完孩子已经5年了,现在感到骨盆有点宽,不一定能够完全的修复好,因为已经有一些固定成形了,但是你也可以去做一下,有可能会有所改善。可以去治疗一下看看。
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