飞行员怎么恢复视力？

      有一些恢复视力的方法，但是一定要坚持使用，才能够有效果，首先要找一数十米以外的草地和绿树，不要迷眼睛，也不要眨眼睛全神贯注地盯着25秒判断叶子的轮廓。
      

      有一些恢复视力的方法，但一定要坚持使用才能看到效果。首先找一处十米以外的草地或绿树，不要咪眼，也不要眨眼，全神贯注的盯着25秒，辨认草叶和树叶的轮廓，接着把左手掌略高于眼睛上方30厘米处，逐一从头到尾看清手掌的掌纹，大约五秒，看完掌纹之后再看草地，这样来回进行交替，十分钟之内反复20次，每天做三回。同时日常生活中也要减少用眼的时间，减少使用电子产品，让眼睛得到充分的休息。