肝硬化失眠多梦怎么办

保密 | 0个月 2021-09-16 08:54:41 1人回复来自

健康咨询描述：肝硬化失眠多梦怎么办

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邓洁九江市第一人民医院主治医师擅长: 擅长常见病多发病的诊治，慢性疾病的管理和预防。尤其帮助网友：13016

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2021-09-16 08:57:43 我要投诉

      肝硬化的患者由于长期被病痛折磨，思想上承受着沉重的负担，精神压抑，思虑过多，这也间接影响了患者的睡眠质量，因此心理因素是导致患者失眠的主要原因之一。
      平时要针对患者的心理状况进行沟通，使患者保持乐观的心情，多与人交流，可以听听听音乐，这些对改善情绪，提高睡眠都是有帮助的，另外在睡觉之前不要进行剧烈的运动和活动，不要饮茶，咖啡，不要吸烟吃巧克力的，晚餐以清淡饮食为主，不要吃得过饱，过咸，睡觉之前可以用温水泡脚，避免太硬或者太柔软的床，枕头要透气，枕高的低枕卧位为宜，通过以上情况可以适当的改善患者的睡眠。