您好,根据您所描述的情况或者说少写少字,针对于粉刺黑头的话。也是有辅助治疗效果的。保证充足的睡眠时间。同时可以适当的外用一些护肤品,也是可以起到改善效果的。如果不放心的话,可以适当的外用涂抹药物。平时可以多注意面部卫生。
早睡早起确实有辅助去黑头作用,因为有些人长黑头,是由于长期睡眠不充足所导致,或者是因为经常熬夜,这样就会导致皮肤的代谢功能减慢,而每天的睡眠充足或者是调整了睡眠习惯改善皮肤的代谢
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