气血不足，痛经怎么办？

      气血虚痛经会导致女性气血不足，身体抵抗力差，可以从饮食上进行补充，平时多吃一些补气血的食物，比如红枣猪肝，当归等可以直接做成红枣粥，猪肝粥或者当归炖汤来喝，能够很好的补充气血。
      

      患者出现气血不足，首先要在医生指导下应用药物进行调理，可以考虑应用中药，注意补充气血，可以多吃一些黄芪，人参，当归，阿胶等，平时饮食也要注意加强营养。经期要注意保暖，不要着凉。
      

      痛经主要是由于血瘀或者是宫寒引起的，这种情况可以在月经来之前一天可以喝红糖水，可以用艾泡脚，或者月经期用，暖宫贴，下腹部要注意腹部的保暖，月经期避免吃生冷以及辛辣刺激的食物
      
      以上是对“气血不足，痛经怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般都是由血气不足的患者的话，一般都是会有可能导致痛经的，具体情况的话，一般都是需要占用的，医生指导下检查进出，需要根据情况来采取最好的方案的，一般这种情况大概就是都是可以多吃一些温补的东西来进行缓解症状的。
      

      指导意见：
      气血不足导致的痛经可以在医生指导下服用药物补气血调理，比如阿胶补血口服液等药物，另外注意饮食增加营养，多吃瘦肉或是蛋类、动物内脏等食物，也可以补气血。
      

      可以吃一些补气养血的药物来进行调理，建议患者去医院进行全面的检查，然后根据检查的结果对症治疗，如果出现痛经的症状有加重的趋势，有可能是由于子宫内膜异位而引起的。在平时可以适当的进行一些体育锻炼，提高身体的免疫力。