您好,根据您所描述的情况和这种他这种情况下局部按摩效果不太明显,建议您可以使用热敷,可以使用温开水热敷或者使用高锰酸钾对局部进行热敷。热敷以后效果才是属于比较明显的,建议你最好还是密切观察等。
                                                                          
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      按摩时应该先使用毛巾热敷乳房,用手轻轻托起乳房,采取顺时针和逆时针交替的方法进行按摩。按摩时揉压力度不可过大,一般情况下每天按摩一次,每次按摩半个小时就可以,平时要心情愉悦,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。
                                                                          
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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