痛经的女生生活中要注意什么

      痛经是女性建议生活中注意养成按时作息习惯，注意腹部保暖，可以上热敷，避免生冷辛辣刺激性食品。月经期多喝姜糖水，注意会阴部清洁卫生。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，建议最好去医院B超检查，好明确诊断后再对症治疗
      

      病情分析：痛经的女性在平时生活中要注意保暖，尤其是腹部不要受凉，在饮食上也要避免凉性的食物，做好保暖工作。经期要避免房事和盆浴，以防细菌滋生而感染，另外要保持外阴的清洁，及时的清洗，注意个人卫生。
      

      痛经的女生生活过程当中一定要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，来月经以后可以做做热敷喝点红糖水，如果没有缓解的话，还可以找中医大夫调理，或者是服用止痛药物！
      
      以上是对“痛经的女生生活中要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      痛经的女生在日常生活中要注意做好保暖措施，来月经前后不宜吃生冷寒凉食物，经期多喝热水或是红糖姜水等，痛经严重时可以服用布洛芬等药物止痛。