腰酸如何治疗

      腰部酸胀需要找到具体的原因再进行治疗，如果是腰肌劳损，强调平时进行腰部核心肌群的康复锻炼，比如平板支撑、小燕飞等等，如果是腰椎间盘突出，可以给予非甾体消炎药以及一些中成药物进行治疗。
      

      腰酸注意休息，一般要卧床休息，同时注意腰部的保暖，可以用热敷腰部，促进腰部血液循环，减少酸痛感。卧床的时候配合一些药物进行治疗。建议平时注意休息，别过度劳累，症状应该就能缓解，不用担心。平时可以多运动。不要着凉就行。
      

      对于这种情况，首先要明确引起腰酸的具体原因是什么，是因为单纯的腰肌劳损，腰椎间盘突出，还是因为腰椎间盘突出症合并椎管狭窄等等造成的，然后再根据具体的病因进行治疗和处理。
      
      以上是对“腰酸如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰酸的原因很多。有可能是腰间盘突出引起的。也有可能是腰肌劳损引起的。如果是腰肌劳损。建议休息，避免长时间弯腰，注意保温，避免受凉。腰背部可以外用活血止痛的膏药平常要加强腰背肌锻炼，如果是腰间盘突出引起的建议，卧床休息，睡硬板床。避免长时间弯腰。