沙棘中独有沙棘黄酮,对眼干眼涩,眼流泪,视力模糊,老花眼,视力疲劳等眼部疾病有较好的辅助作用。沙棘含有丰富的维生素,胡萝卜,脂肪酸。及人类必需的氨基酸等微量元素。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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