腰突然疼，请问这是什么原因？

      你好，情况已知晓，根据你说的情况我建议你去医院做个腰椎CT或磁共振吧，排除一下腰椎间盘突出情况，目前你先多注意平躺休息，应用针灸、推拿、按摩、理疗、热敷等方法进行治疗，疼痛厉害了吃点双氯芬酸钠。
      

      从描述的信息来看，应该是属于上体育课的时候活动度有一些大，导致局部的肌肉软组织劳损所出现的疼痛所出现的疼痛。休息两天就应该能够有所缓解，如果没有缓解，可以找外科老师做一下检查。

      这种情况应该就是由于运动不当所造成的肌肉扭伤和做剧烈运动前没有热身有明显的关系，这种情况可以先局部的进行冷敷来缓解局部的肿胀和疼痛。也可以使用一些活血止痛的药物来帮助治疗。
      
      以上是对“腰突然疼，请问这是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      蛙跳和剧烈的运动，这有可能会导致腰肌出现劳损的腰肌，出现劳损之后，会引起腰部出现刺痛的症状，你目前需要注意休息的，减少运动量，可以在疼痛的部位贴上止痛膏药治疗。