跑步跑跑走走能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-16 21:13:46 2人回复来自

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2021-09-16 21:18:17 我要投诉

跑步跑跑走走也是可以帮助达到减肥效果的，要注意让身体运动起来，都可以帮助达到一定的减肥效果，要注意营养物质的充足，减少卡路里的摄入

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